Last updated: May 2026 — Erik Lindqvist, 07malarhojdensskola

Ansvarsfull Spelande

Vi är helt engagerade i att främja ansvarsfull spelande och ser det som vår viktigaste skyldighet gentemot våra spelare. På denna sida hittar du information om hur du spelar på ett säkert och hälsosamt sätt, samt viktiga resurser för stöd och hjälp.

Vad är Ansvarsfull Spelande?

Ansvarsfull spelande betyder att du spelar för underhållning och nöje, utan att låta det påverka din ekonomi, dina relationer eller din mentala hälsa. Det handlar om att:

• Sätta gränser för hur mycket pengar du spenderar
• Sätta tidsgränser för dina spelsessioner
• Aldrig spela för att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem
• Hålla spelet separerat från viktiga livsbeslut
• Känna till och acceptera risken för förlust

Vi rekommenderar att du behandlar alla pengar du spelar med som pengar du redan har förlorat. Spel ska aldrig ses som en möjlighet att tjäna pengar eller som ett sätt att lösa ekonomiska problem.

Varningssignaler för Problemspelande

Det är viktigt att du är medveten om tecknen som kan indikera ett växande spelproblem. Kontakta en professionell om du upplever något av följande:

• Du spelar längre eller oftare än du planerat
• Du spenderar mer pengar än du kan ha råd med
• Du slutar att tänka på annat än spel
• Du spelar för att undvika problem eller känslor
• Du försöker gömma dina spelaktiviteter för familj eller vänner
• Du lånar pengar för att kunna spela
• Du börjar missa arbete, skola eller andra viktiga sysslor
• Du känner irritation eller rastlöshet när du inte kan spela
• Du försöker spela mindre men kan inte lyckas
• Du spelar för att återvinna tidigare förluster

Verktyg för Självsexkludering

De flesta licensierade kasinon erbjuder självsexkluderingsfunktioner som tillåter dig att temporärt eller permanent blockera ditt konto. Denna funktion:

• Förbjuder dig från att få tillgång till ditt spelkonto
• Kan vara aktiv från några dagar till flera år
• Är irreversibel under den valda perioden
• Är gratis att använda

Du kan också registrera dig på Spelpaus.se, som är Spelinspektionens officiella självsexkluderingssystem som täcker alla licensierade spelsajter i Sverige.

Insättningsgränser

Alla licensierade kasinon måste erbjuda möjligheten att sätta insättningsgränser. Du kan:

• Begränsa hur mycket pengar du kan sätta in under en viss tid (per dag, vecka eller månad)
• Ändra eller höja dina gränser när som helst (höjningar träder i kraft efter 7 dagar)
• Sänka eller ta bort gränser omedelbar

Vi starkt rekommenderar att du sätter insättningsgränser från dag ett för att säkerställa att du spelar inom dina medel.

Hjälplinjer och Stödresurser

Om du behöver hjälp, finns det många organisationer som erbjuder kostnadsfritt stöd och rådgivning:

• Spelberoende.se – Svenska organisationen för spelprevention
• Stöd för spelberoende – Landstingens stödprogram
• Anonyma Spelare – 12-stegsprogram för spelberoende
• 1177 Vårdguiden – Kontakta för information om behandling

18+ Policy

Spelande är endast tillåtet för personer som är 18 år eller äldre. Vi tar detta mycket allvarligt och alla spelsajter måste verifiera användarnas ålder innan de tillåts spela. Vi uppmuntrar föräldrar och vårdnadshavare att prata med ungdomar om riskerna med hasardspel.

Ansvarsfull spelande är en gemensam ansvarsuppgift. Vi är här för att stödja dig på din spelresan.